Πρώτη φάση : 0-2 εβδομάδες

• Κηδεμόνας γόνατος: Φέρουμε τον κηδεμόνα γόνατος συνέχεια, ο κηδεμόνας είναι κλειδωμένος σε έκταση
• Φόρτιση κάτω άκρου: Βάδιση με βακτηρίες μασχάλης στα όρια ανοχής πόνου
• Εύρος κίνησης: 0-30 μοίρες
• Θεραπευτικές ασκήσεις: Ισομετρικές, τετρακέφαλου, οπίσθιων μηριαίων, προσαγωγών

Δεύτερη φάση : 2-6 εβδομάδες

• Κηδεμόνας γόνατος: Φέρουμε τον κηδεμόνα γόνατος κατά την βάδιση
• Φόρτιση κάτω άκρου: Με βακτηρίες μασχάλης στα όρια ανοχής πόνου
• Εύρος κίνησης: Προσθέτουμε 15 μοίρες κάθε εβδομάδα με στόχο τις 90 μοίρες την έκτη εβδομάδα
• Θεραπευτικές ασκήσεις: Ισομετρικές, τετρακέφαλου, οπίσθιων μηριαίων, προσαγωγών. Προοδευτικά ανυψώσεις ποδιού

Τρίτη φάση : 6-10 εβδομάδες

• Κηδεμόνας γόνατος: Ξεκλείδωτος στις δραστηριότητες φόρτιση
• Φόρτιση κάτω άκρου: πλήρης
• Εύρος κίνησης: Προχωράμε σε πλήρες εύρος μέχρι τις 10 εβδομάδες
• Θεραπευτικές ασκήσεις: Ισομετρικές, τετρακεφάλου, οπίσθιων μηριαίων, προσαγωγών, ανυψώσεις ποδιού

Τέταρτη φάση : 10-12 εβδομάδες

• Εύρος κίνησης: πλήρης
• Θεραπευτικές ασκήσεις: Ισομετρικές, τετρακεφάλου, οπίσθιων μηριαίων, προσαγωγών, ανυψώσεις ποδιού, ποδήλατο

Πέμπτη φάση : 3-6 μήνες

• Επιστροφή προοδευτικά σε πλήρη δραστηριότητα

Αφήστε κάποιο σχόλιο